進学と同時に一人暮らしを始める学生も多い中、実家から通うという選択をする専門学生も少なくありません。金銭面の負担を抑えられるという明確なメリットがある一方で、「親との距離感が気になる」「自立できないかも」といった不安も抱かれがちです。この記事では、専門学生が実家暮らしを選ぶ際のメリットとデメリットを、生活・学業・人間関係の視点から詳しく解説していきます。
実家暮らしを選ぶ専門学生は多い？背景と傾向
専門学生にとって、実家から通学することは現実的な選択肢のひとつです。では、実際にどの程度の学生が実家暮らしをしているのでしょうか。また、どんな理由でその選択をしているのでしょうか。
専門学生における実家暮らしの割合と実情
文部科学省の調査によると、専門学校生のうち実家から通っている割合はおおよそ6割にのぼります。大学と比較してもやや高めの傾向があり、これは専門学校が都市部だけでなく地元にも多く存在する点や、通学圏内にあることが理由とされています。
実家暮らしを選ぶ理由とは？経済・通学・家族事情
最大の理由は「経済的な負担を減らしたい」というものです。特に学費の高い医療・福祉系の専門学校では、家賃・生活費を抑えるために実家を拠点にする学生が多くなります。また、家族との関係が良好であれば、実家暮らしの安心感も大きな魅力となります。
一人暮らしとの比較で見える実家暮らしの特徴
一人暮らしは自立心を養うチャンスですが、家事や金銭管理など、生活そのものが大きな負担になることもあります。対して実家暮らしでは、その分を学業やスキルアップに使える余裕が生まれるのが特長です。
実家暮らしのメリット
実家暮らしには、日々の生活や学習面でさまざまな利点があります。ここでは代表的なメリットを挙げ、それぞれの効果や影響について詳しく紹介します。
生活費が抑えられる：家賃・光熱費・食費の節約効果
一人暮らしで最も大きな出費は家賃です。東京都内での平均家賃は6万円以上。これに加えて光熱費・食費を含めると、月々の生活費は10万円を超えることもあります。実家暮らしであればこの出費がほぼ不要、またはかなり抑えられるため、学費や趣味、貯金にまわすことが可能です。
家族のサポートで生活が安定しやすい
急な体調不良時や精神的に不安定なときでも、家族の存在は大きな支えになります。特に看護系・保育系など、授業や実習の負担が重い分野では、家庭内サポートが精神的な安定につながり、学業継続の力にもなります。
勉強に集中しやすい環境を作れる可能性
家族の協力次第では、勉強時間を確保しやすい環境を整えることも可能です。たとえば静かな部屋を用意してもらえたり、夕食や洗濯を任せられることで、自分は学業や課題に集中しやすくなります。
通学時間が短い場合は自由時間も増える
実家からの通学が30分〜1時間圏内であれば、日々の移動時間が短くて済むため、時間的余裕が生まれます。この時間を自習やアルバイト、趣味の時間に使うことで、生活の充実度が大きく変わってきます。
精神的な安心感と孤独感の少なさ
特に進学直後は新しい環境に適応するストレスが大きいもの。そんな中でも、帰宅すれば家族がいるという安心感は、気持ちの落ち着きに繋がります。孤独を感じにくい点は、精神的な健康を保つ上でも大きなポイントです。
実家暮らしのデメリット
一方で、実家暮らしには目をそらせないデメリットも存在します。自立心の形成や生活の自由度といった観点から見ていきましょう。
自立心や生活力が育ちにくい
一人暮らしと違い、家事をこなす機会が少なくなりがちです。料理・洗濯・掃除といった基本的な生活スキルを磨く場が少ないと、社会人になってから苦労する場面が出てくるかもしれません。
プライバシーが確保しにくい生活環境
実家では自室があっても、共有スペースでの生活や家族の生活音など、完全に一人の時間を確保するのは難しいことも。友人を家に呼びにくい、電話やオンライン授業に集中できない、といった問題が起きる場合もあります。
通学が長時間になるとストレスになる場合も
地方に住んでいる場合、通学に片道1時間半以上かかることもあります。満員電車や乗り換えの多さなどが毎日のストレスとなり、体力的・精神的に疲弊してしまう恐れがあります。
家族との関係性が学業・私生活に影響することも
思春期を過ぎた専門学生でも、親との価値観の違いや生活リズムのズレがトラブルになることがあります。干渉が多い、進路に意見を挟まれるなど、自由が利きにくくなるケースも否定できません。
アルバイトや交友関係に制限が出るケース
「門限がある」「家事を手伝う必要がある」など、実家ならではの制限がかかることも。特に夜遅くまでのアルバイトや飲み会への参加が難しくなり、交友関係の広がりに影響を与えることもあります。
専門学生が実家暮らしを選ぶ際のチェックポイント
実家暮らしをする前に、どのような点を事前に確認しておくべきかを押さえておきましょう。
学校までの距離と交通費のバランスを検討する
電車通学が長時間になる場合は、学業や体調に影響が出やすくなります。交通費も年間で見れば大きな出費です。通学時間と交通費のバランスは冷静に見積もる必要があります。
家族との関係性や生活ルールは大丈夫？
家族の協力が得られなければ、実家暮らしもストレスの原因になりかねません。生活ルールが厳しい家庭では、思うように行動できない可能性もあるため、事前の話し合いが重要です。
学業との両立や生活リズムを考えた生活設計
深夜に起きて朝が弱いなど、家族の生活リズムと大きくずれている場合は、家の中でも気を使うことになります。学業を軸にした生活設計をベースに、自分に合う環境かを見極めましょう。
一人暮らしをする時期を将来視野に入れるかどうか
「卒業後すぐに一人暮らしを始める」「就職先の地域に引っ越す」など、将来的に自立するプランを立てておくことも大切です。今は実家でも、将来に備えて生活力を少しずつつけておくのが理想的です。
実家暮らしの専門学生が充実した学生生活を送るコツ
実家に住みながらでも、積極的な姿勢を持てば充実した学生生活は実現できます。
家族との適切な距離感を保つ工夫
必要以上に干渉されたり衝突したりしないためには、適度な距離感が大切です。自室での時間を大事にしたり、話し合いの機会を意識的に作るなど、コミュニケーションの工夫が求められます。
自主的に家事をこなす習慣を持つ
洗濯や食器洗い、掃除などの家事を分担してこなすことで、自立心を育てると同時に家族からの信頼も得やすくなります。実家暮らしでも「自立した意識」を持つことがポイントです。
友人関係を積極的に築く姿勢を持つ
実家にいると、つい学校外での人間関係が限定的になりがちです。アルバイトやサークル、ボランティア活動などに積極的に参加することで、人間関係を広げることができます。
自立に向けた生活スキルを計画的に身につける
料理、買い物、公共料金の支払いなど、日常生活で必要なスキルを今のうちから練習しておくと、いざ一人暮らしを始める際に戸惑いません。親と一緒に家事をする時間も、自立への第一歩です。
自室を勉強・休息に適した空間に整える
集中できる学習環境を作るために、余計なものを排除した机周り、照明、静音アイテムなどに工夫を凝らすと良いでしょう。また、オンとオフを切り替える習慣も重要です。
実家暮らしと一人暮らし、どちらが自分に合っている？
最終的には、自分の性格や将来のビジョンに合わせた選択が求められます。
自分の性格・将来像から生活スタイルを選ぼう
自分がストレスを感じやすいタイプなのか、自由を重視したいのか、また将来どのような生活を望むのか――そうした視点から考えることで、自分に合った暮らし方が見えてきます。
学費や仕送りの負担を含めた家計のシミュレーション
奨学金の利用、アルバイトの収入、親からの仕送り額などを踏まえた収支計算は必須です。長期的な生活設計を立てることで、現実的な選択肢が導き出されます。
社会経験としての「一人暮らし」の価値を理解する
一人暮らしにはコストもリスクも伴いますが、「一人で生活を回す力」を身につける貴重な経験でもあります。いつかは必要になる力だからこそ、タイミングを見て経験するのも有効です。
まとめ
実家暮らしには、経済的な安心感や精神的な支えといった多くのメリットがありますが、同時に自立の遅れや自由の制限といった課題も伴います。重要なのは、自分の目的や生活スタイルに合わせて選ぶこと。今しかできない専門学校生活を、より豊かにするために、実家という選択肢をどう活かすかを見つめ直してみてください。
